مهارت برنامه ریزی و مدیریت زمان

بعضی روزها اونقدر سرمون شلوغه که تمرکزمون رو برای انجام کارهامون ازدست میدیم. حواسمون بیشتر متوجه اینه که زودتر کارامون تموم بشه.
لذا کم دقتی باعث کم شدن کیفیت کارهامون میشه.
بعضی وقتام کارهامون رو فراموش می‌کنیم.
یا وقت کم میاریم.
مضطرب میشیم.
دنبال راهی میگردیم تا اطرافیانمون رو نسبت به انجام ندادن یا دقیق انجام ندادن کارهامون توجیه کنیم.
فکر نمیکنین همه ی این استرس و اضطراب‌ها بخاطر اینه که ما نمیدونیم چطوری از زمان های خودمون استفاده کنیم

پس بهتره بریم سراغ اینکه چگونه زمان خودمون رو مدیریت کنیم؟
چند قدم لازمه

قدم اول: زمان هایی که در اختیار ما نیست رو مشخص کنیم ( مثل مدرسه، کلاس زبان، کلاس ورزشی، فوق برنامه، خواب و….) تا زمانی که در اختیارماست معلوم بشه.
قدم دوم اینه که منتظر پیام بعدی باشین…..

امیریان
مشاور مدرسه شما